منتدى سبيس بنات
W E L C O M E ' |

تو مانور المنتدى =)
ياهلا بكِ عضوه عزيزه وغاليه على قلوبنا
ننتظر مشاركاتك العزيزه على قلوبنا

وياهلا بك

.
.

منتدى سبيس بنات


 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 نْصٍْـِِّآئحٍّ سٌِِّرٌٍيَعًٍهٍَـ ..] لجمـآل متـآلق كل يوم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
» я o đ e ©
ليـڛ اعتيـاديْ ~
ليـڛ اعتيـاديْ ~
avatar

انثى عدد الرسائل : 1282
الموقع : вεи ηάячй ‘
المزاج :
نقاط : 6595
تاريخ التسجيل : 30/04/2008

مُساهمةموضوع: نْصٍْـِِّآئحٍّ سٌِِّرٌٍيَعًٍهٍَـ ..] لجمـآل متـآلق كل يوم   السبت فبراير 14, 2009 9:02 am

السلام عليكم ورحمــة الله وبركــاته ..!


هـآي بنـآت ..

اخبــآركم ؟؟ و ـآخبـآر الأجـآزهـ معكم ...

قريت في إحدى المجلآت .. مقـآل فيهـ بعض النصـآئح المفيدهـ ..

وحبيت آنكم تستفيدون منهـآ بعد .. فنقلتها لكم ..


(( نصـآئح سريعة ))


لجمـآل متـآلق كل يـوم ..::

1- لمظهر متجدد وغير متكلف ضعي ظلال العينين الي تناسب بلونها لون ازيـآئكـ ولون بشرتكـ ..

2- لتستيقظي دون جيوب منتفخه تحت العينين .. نامي على وسـآدتين تضعينها واحدهـ فوق الاخرى .. مما يساعد على تنشيط الدورة الليمفاوية ..
او استعملي (( جل )) لمحيط العينين ..

3- مـآرسي يومـيـاً ولمدة دقيقتين فقط .. هذه الرياضه البسيطة .. التي تشد عضلآت الوجنتين والشفـآه .. من خلآل تكرار بسط الشفاتين وضمهما ..

4- استغني عن فنجـآن القهوة الصباحي .. فقد اظهرت دراسة ايرلندية أن الكافيين يزيد من سوء المزآج في السـآعـآت الآولى من النهـآر..

5- دلكي قدميكـ بكريم مرطب .. يحميهما من الجفـآف والتشققـآت ..

6- استعملي رذاذ ميـآهـ الازهـآر على شعركـ بعد تشطيفه .. فهي تعطي رائحة زكية .. وتؤمن للشعر فوائد عديدهـ ..

7-إذا كنت تفتقرين إلى الوقت لتطبيق مستحظر يعتني ببشرة جسمك ويرطبهـآ ..
استعملي خلال الحمـآم زيتـاً منعمـاً أو جـل منظف ومغذي في الوقت نفسهـ يترك طبقة واقية على البشره حتى بعد الحمـآم ..

8- من الملاحظ أن البشره الجافه لا تحتفظ برائحة العطر طويلا ..
ولذلك ننصحكـ بـاستعمال العطر الذي تحبينهـ بصيغة الكريم او الزيت المعطر .. فالتركيبة الدهنية
افضل من التركيبة الكحولية .. لثبات العطر فترة اطول على البشرهـ ..

9- انتبهي لوضعية جلوسكـ في المكتب او في السيارهـ .. او امـام شاشة التلفزيون ..
واحرصي ان تكون الزاوية المكونة بين الظهر والفخذين .. على شكل حرف L لتتجنبي الضغظ
على الشرايين وانتفاخ الاقدام وآلام الظهـر .. !



وبس .. اتمنى تكونوا استفدتوا من النـصآئح ..





فــي أمـان الله ... !

[color=black][b][ ][/b][/color]


.
.

مس موٍوٍنْ !

شكرا من القلبُ .. احوبك قد السسماءْ =)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
» Dangeя Giяl

Baand


avatar

انثى عدد الرسائل : 937
الموقع : [ ♥ ] !
المزاج :
نقاط : 1359
تاريخ التسجيل : 26/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: نْصٍْـِِّآئحٍّ سٌِِّرٌٍيَعًٍهٍَـ ..] لجمـآل متـآلق كل يوم   السبت فبراير 14, 2009 11:53 am

تسسس‘ـِـِلمين ع النصصص‘ـِإأئحٍ حب حب
مشششكورهٍ حوـبي ع الموضضضوعٍ الكوول ضحك حب حب


عدل سابقا من قبل M!ss joje في الثلاثاء يونيو 30, 2009 8:00 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
» я o đ e ©
ليـڛ اعتيـاديْ ~
ليـڛ اعتيـاديْ ~
avatar

انثى عدد الرسائل : 1282
الموقع : вεи ηάячй ‘
المزاج :
نقاط : 6595
تاريخ التسجيل : 30/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: نْصٍْـِِّآئحٍّ سٌِِّرٌٍيَعًٍهٍَـ ..] لجمـآل متـآلق كل يوم   الأحد فبراير 15, 2009 3:31 am

يسلمك
ح‘ـيآك وآلل‘ـهـ

[color=black][b][ ][/b][/color]


.
.

مس موٍوٍنْ !

شكرا من القلبُ .. احوبك قد السسماءْ =)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Co00oL4ever
مشرفـہ تحت التعـيـيـن
avatar

انثى عدد الرسائل : 72
الموقع : http://co00olleen.roo7.biz/
المزاج :
نقاط : 681
تاريخ التسجيل : 24/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: نْصٍْـِِّآئحٍّ سٌِِّرٌٍيَعًٍهٍَـ ..] لجمـآل متـآلق كل يوم   الجمعة فبراير 20, 2009 11:08 pm

تسلم ايدينك والنصائح والموضوع اكثر من رائعو زالنصائح اروع واروع كذلك
اتنمى لك التوفيق ....
تحياتي ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
» я o đ e ©
ليـڛ اعتيـاديْ ~
ليـڛ اعتيـاديْ ~
avatar

انثى عدد الرسائل : 1282
الموقع : вεи ηάячй ‘
المزاج :
نقاط : 6595
تاريخ التسجيل : 30/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: نْصٍْـِِّآئحٍّ سٌِِّرٌٍيَعًٍهٍَـ ..] لجمـآل متـآلق كل يوم   السبت فبراير 21, 2009 1:56 pm

منـٍوره

[color=black][b][ ][/b][/color]


.
.

مس موٍوٍنْ !

شكرا من القلبُ .. احوبك قد السسماءْ =)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
خربوؤوشآأ»™

.. مشِـرَفـِـِﮧ .. avatar

انثى عدد الرسائل : 415
الموقع : في بيت بـِـإأبـِـإأ
المزاج :
نقاط : 733
تاريخ التسجيل : 25/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: نْصٍْـِِّآئحٍّ سٌِِّرٌٍيَعًٍهٍَـ ..] لجمـآل متـآلق كل يوم   السبت فبراير 28, 2009 6:45 am

يسلموو
لآ عدمنـآآكِ قلبوو

[color=black][b][ ][/b][/color]
[center]

.
إأسبوؤعَ
وَِ رح يقـِـِـِـل إأو ينـَـَـدر دخوؤلي للمنتدىـإأ
فسإأمحوؤني
[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عبير الورد
عضوهـٍِ ذهبيـٍـه
avatar

انثى عدد الرسائل : 536
الموقع : في البيت....}
المزاج :
نقاط : 590
تاريخ التسجيل : 29/04/2009

مُساهمةموضوع: رد: نْصٍْـِِّآئحٍّ سٌِِّرٌٍيَعًٍهٍَـ ..] لجمـآل متـآلق كل يوم   الثلاثاء يونيو 30, 2009 6:00 pm

استفدناكثير

يسلمووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
M!ss fofo

.. مشِـرَفـِـِﮧ .. avatar

انثى عدد الرسائل : 88
الموقع : الـ ب‘ ـــيــــت ..
المزاج :
نقاط : 77
تاريخ التسجيل : 10/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: نْصٍْـِِّآئحٍّ سٌِِّرٌٍيَعًٍهٍَـ ..] لجمـآل متـآلق كل يوم   الجمعة يوليو 03, 2009 4:04 pm

يسسلمو .. ح‘بــي ..


نتمنى نشوف جديدك ..

لا ع‘ـــدمنـــآآك ..
حب 0-

[color=black][b][ ][/b][/color]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
نْصٍْـِِّآئحٍّ سٌِِّرٌٍيَعًٍهٍَـ ..] لجمـآل متـآلق كل يوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى سبيس بنات :: GiRLS CLuB :: ≈..[ آلجمـآلْ وٍ آلآنـآقه ‘ « ♥ ||-
انتقل الى: