منتدى سبيس بنات
W E L C O M E ' |

تو مانور المنتدى =)
ياهلا بكِ عضوه عزيزه وغاليه على قلوبنا
ننتظر مشاركاتك العزيزه على قلوبنا

وياهلا بك

.
.

منتدى سبيس بنات


 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر
 

 نْصٍْـِِّآئحٍّ سٌِِّرٌٍيَعًٍهٍَـ ..] لجمـآل متـآلق كل يوم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
» я o đ e ©
ليـڛ اعتيـاديْ ~
ليـڛ اعتيـاديْ ~
» я o đ e ©

انثى عدد الرسائل : 1282
الموقع : вεи ηάячй ‘
المزاج : نْصٍْـِِّآئحٍّ سٌِِّرٌٍيَعًٍهٍَـ ..] لجمـآل متـآلق كل يوم 71
نقاط : 6595
تاريخ التسجيل : 30/04/2008

نْصٍْـِِّآئحٍّ سٌِِّرٌٍيَعًٍهٍَـ ..] لجمـآل متـآلق كل يوم Empty
مُساهمةموضوع: نْصٍْـِِّآئحٍّ سٌِِّرٌٍيَعًٍهٍَـ ..] لجمـآل متـآلق كل يوم   نْصٍْـِِّآئحٍّ سٌِِّرٌٍيَعًٍهٍَـ ..] لجمـآل متـآلق كل يوم I_icon_minitimeالسبت فبراير 14, 2009 9:02 am

السلام عليكم ورحمــة الله وبركــاته ..!


هـآي بنـآت ..

اخبــآركم ؟؟ و ـآخبـآر الأجـآزهـ معكم ...

قريت في إحدى المجلآت .. مقـآل فيهـ بعض النصـآئح المفيدهـ ..

وحبيت آنكم تستفيدون منهـآ بعد .. فنقلتها لكم ..


(( نصـآئح سريعة ))


لجمـآل متـآلق كل يـوم ..::

1- لمظهر متجدد وغير متكلف ضعي ظلال العينين الي تناسب بلونها لون ازيـآئكـ ولون بشرتكـ ..

2- لتستيقظي دون جيوب منتفخه تحت العينين .. نامي على وسـآدتين تضعينها واحدهـ فوق الاخرى .. مما يساعد على تنشيط الدورة الليمفاوية ..
او استعملي (( جل )) لمحيط العينين ..

3- مـآرسي يومـيـاً ولمدة دقيقتين فقط .. هذه الرياضه البسيطة .. التي تشد عضلآت الوجنتين والشفـآه .. من خلآل تكرار بسط الشفاتين وضمهما ..

4- استغني عن فنجـآن القهوة الصباحي .. فقد اظهرت دراسة ايرلندية أن الكافيين يزيد من سوء المزآج في السـآعـآت الآولى من النهـآر..

5- دلكي قدميكـ بكريم مرطب .. يحميهما من الجفـآف والتشققـآت ..

6- استعملي رذاذ ميـآهـ الازهـآر على شعركـ بعد تشطيفه .. فهي تعطي رائحة زكية .. وتؤمن للشعر فوائد عديدهـ ..

7-إذا كنت تفتقرين إلى الوقت لتطبيق مستحظر يعتني ببشرة جسمك ويرطبهـآ ..
استعملي خلال الحمـآم زيتـاً منعمـاً أو جـل منظف ومغذي في الوقت نفسهـ يترك طبقة واقية على البشره حتى بعد الحمـآم ..

8- من الملاحظ أن البشره الجافه لا تحتفظ برائحة العطر طويلا ..
ولذلك ننصحكـ بـاستعمال العطر الذي تحبينهـ بصيغة الكريم او الزيت المعطر .. فالتركيبة الدهنية
افضل من التركيبة الكحولية .. لثبات العطر فترة اطول على البشرهـ ..

9- انتبهي لوضعية جلوسكـ في المكتب او في السيارهـ .. او امـام شاشة التلفزيون ..
واحرصي ان تكون الزاوية المكونة بين الظهر والفخذين .. على شكل حرف L لتتجنبي الضغظ
على الشرايين وانتفاخ الاقدام وآلام الظهـر .. !



وبس .. اتمنى تكونوا استفدتوا من النـصآئح ..



نْصٍْـِِّآئحٍّ سٌِِّرٌٍيَعًٍهٍَـ ..] لجمـآل متـآلق كل يوم 66

فــي أمـان الله ... !

[color=black][b][ ][/b][/color]
نْصٍْـِِّآئحٍّ سٌِِّرٌٍيَعًٍهٍَـ ..] لجمـآل متـآلق كل يوم Zsx01gifCA1VW

.
.

مس موٍوٍنْ !

شكرا من القلبُ .. احوبك قد السسماءْ =)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
» Dangeя Giяl

Baand


» Dangeя Giяl

انثى عدد الرسائل : 937
الموقع : [ ♥ ] !
المزاج : نْصٍْـِِّآئحٍّ سٌِِّرٌٍيَعًٍهٍَـ ..] لجمـآل متـآلق كل يوم 66
نقاط : 1359
تاريخ التسجيل : 26/12/2008

نْصٍْـِِّآئحٍّ سٌِِّرٌٍيَعًٍهٍَـ ..] لجمـآل متـآلق كل يوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: نْصٍْـِِّآئحٍّ سٌِِّرٌٍيَعًٍهٍَـ ..] لجمـآل متـآلق كل يوم   نْصٍْـِِّآئحٍّ سٌِِّرٌٍيَعًٍهٍَـ ..] لجمـآل متـآلق كل يوم I_icon_minitimeالسبت فبراير 14, 2009 11:53 am

تسسس‘ـِـِلمين ع النصصص‘ـِإأئحٍ نْصٍْـِِّآئحٍّ سٌِِّرٌٍيَعًٍهٍَـ ..] لجمـآل متـآلق كل يوم 941490 نْصٍْـِِّآئحٍّ سٌِِّرٌٍيَعًٍهٍَـ ..] لجمـآل متـآلق كل يوم 784233 حب حب
مشششكورهٍ حوـبي ع الموضضضوعٍ الكوول ضحك حب حب


عدل سابقا من قبل M!ss joje في الثلاثاء يونيو 30, 2009 8:00 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
» я o đ e ©
ليـڛ اعتيـاديْ ~
ليـڛ اعتيـاديْ ~
» я o đ e ©

انثى عدد الرسائل : 1282
الموقع : вεи ηάячй ‘
المزاج : نْصٍْـِِّآئحٍّ سٌِِّرٌٍيَعًٍهٍَـ ..] لجمـآل متـآلق كل يوم 71
نقاط : 6595
تاريخ التسجيل : 30/04/2008

نْصٍْـِِّآئحٍّ سٌِِّرٌٍيَعًٍهٍَـ ..] لجمـآل متـآلق كل يوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: نْصٍْـِِّآئحٍّ سٌِِّرٌٍيَعًٍهٍَـ ..] لجمـآل متـآلق كل يوم   نْصٍْـِِّآئحٍّ سٌِِّرٌٍيَعًٍهٍَـ ..] لجمـآل متـآلق كل يوم I_icon_minitimeالأحد فبراير 15, 2009 3:31 am

يسلمك
ح‘ـيآك وآلل‘ـهـ

[color=black][b][ ][/b][/color]
نْصٍْـِِّآئحٍّ سٌِِّرٌٍيَعًٍهٍَـ ..] لجمـآل متـآلق كل يوم Zsx01gifCA1VW

.
.

مس موٍوٍنْ !

شكرا من القلبُ .. احوبك قد السسماءْ =)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Co00oL4ever
مشرفـہ تحت التعـيـيـن
Co00oL4ever

انثى عدد الرسائل : 72
الموقع : http://co00olleen.roo7.biz/
المزاج : نْصٍْـِِّآئحٍّ سٌِِّرٌٍيَعًٍهٍَـ ..] لجمـآل متـآلق كل يوم Dl310
نقاط : 681
تاريخ التسجيل : 24/11/2008

نْصٍْـِِّآئحٍّ سٌِِّرٌٍيَعًٍهٍَـ ..] لجمـآل متـآلق كل يوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: نْصٍْـِِّآئحٍّ سٌِِّرٌٍيَعًٍهٍَـ ..] لجمـآل متـآلق كل يوم   نْصٍْـِِّآئحٍّ سٌِِّرٌٍيَعًٍهٍَـ ..] لجمـآل متـآلق كل يوم I_icon_minitimeالجمعة فبراير 20, 2009 11:08 pm

تسلم ايدينك والنصائح والموضوع اكثر من رائعو زالنصائح اروع واروع كذلك
اتنمى لك التوفيق ....
تحياتي ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
» я o đ e ©
ليـڛ اعتيـاديْ ~
ليـڛ اعتيـاديْ ~
» я o đ e ©

انثى عدد الرسائل : 1282
الموقع : вεи ηάячй ‘
المزاج : نْصٍْـِِّآئحٍّ سٌِِّرٌٍيَعًٍهٍَـ ..] لجمـآل متـآلق كل يوم 71
نقاط : 6595
تاريخ التسجيل : 30/04/2008

نْصٍْـِِّآئحٍّ سٌِِّرٌٍيَعًٍهٍَـ ..] لجمـآل متـآلق كل يوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: نْصٍْـِِّآئحٍّ سٌِِّرٌٍيَعًٍهٍَـ ..] لجمـآل متـآلق كل يوم   نْصٍْـِِّآئحٍّ سٌِِّرٌٍيَعًٍهٍَـ ..] لجمـآل متـآلق كل يوم I_icon_minitimeالسبت فبراير 21, 2009 1:56 pm

منـٍوره

[color=black][b][ ][/b][/color]
نْصٍْـِِّآئحٍّ سٌِِّرٌٍيَعًٍهٍَـ ..] لجمـآل متـآلق كل يوم Zsx01gifCA1VW

.
.

مس موٍوٍنْ !

شكرا من القلبُ .. احوبك قد السسماءْ =)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
خربوؤوشآأ»™

.. مشِـرَفـِـِﮧ .. خربوؤوشآأ»™

انثى عدد الرسائل : 415
الموقع : في بيت بـِـإأبـِـإأ
المزاج : نْصٍْـِِّآئحٍّ سٌِِّرٌٍيَعًٍهٍَـ ..] لجمـآل متـآلق كل يوم 75
نقاط : 733
تاريخ التسجيل : 25/02/2009

نْصٍْـِِّآئحٍّ سٌِِّرٌٍيَعًٍهٍَـ ..] لجمـآل متـآلق كل يوم Empty

مُساهمةموضوع: رد: نْصٍْـِِّآئحٍّ سٌِِّرٌٍيَعًٍهٍَـ ..] لجمـآل متـآلق كل يوم   نْصٍْـِِّآئحٍّ سٌِِّرٌٍيَعًٍهٍَـ ..] لجمـآل متـآلق كل يوم I_icon_minitimeالسبت فبراير 28, 2009 6:45 am

يسلموو
لآ عدمنـآآكِ قلبوو

[color=black][b][ ][/b][/color]
[center] نْصٍْـِِّآئحٍّ سٌِِّرٌٍيَعًٍهٍَـ ..] لجمـآل متـآلق كل يوم Nsaayata01cff67a4

.
إأسبوؤعَ
وَِ رح يقـِـِـِـل إأو ينـَـَـدر دخوؤلي للمنتدىـإأ
فسإأمحوؤني
[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عبير الورد
عضوهـٍِ ذهبيـٍـه
عبير الورد

انثى عدد الرسائل : 536
الموقع : في البيت....}
المزاج : نْصٍْـِِّآئحٍّ سٌِِّرٌٍيَعًٍهٍَـ ..] لجمـآل متـآلق كل يوم 76
نقاط : 590
تاريخ التسجيل : 29/04/2009

نْصٍْـِِّآئحٍّ سٌِِّرٌٍيَعًٍهٍَـ ..] لجمـآل متـآلق كل يوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: نْصٍْـِِّآئحٍّ سٌِِّرٌٍيَعًٍهٍَـ ..] لجمـآل متـآلق كل يوم   نْصٍْـِِّآئحٍّ سٌِِّرٌٍيَعًٍهٍَـ ..] لجمـآل متـآلق كل يوم I_icon_minitimeالثلاثاء يونيو 30, 2009 6:00 pm

استفدناكثير

يسلمووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
M!ss fofo

.. مشِـرَفـِـِﮧ .. M!ss fofo

انثى عدد الرسائل : 88
الموقع : الـ ب‘ ـــيــــت ..
المزاج : نْصٍْـِِّآئحٍّ سٌِِّرٌٍيَعًٍهٍَـ ..] لجمـآل متـآلق كل يوم 61
نقاط : 77
تاريخ التسجيل : 10/09/2008

نْصٍْـِِّآئحٍّ سٌِِّرٌٍيَعًٍهٍَـ ..] لجمـآل متـآلق كل يوم Empty

مُساهمةموضوع: رد: نْصٍْـِِّآئحٍّ سٌِِّرٌٍيَعًٍهٍَـ ..] لجمـآل متـآلق كل يوم   نْصٍْـِِّآئحٍّ سٌِِّرٌٍيَعًٍهٍَـ ..] لجمـآل متـآلق كل يوم I_icon_minitimeالجمعة يوليو 03, 2009 4:04 pm

يسسلمو .. ح‘بــي ..


نتمنى نشوف جديدك .. نْصٍْـِِّآئحٍّ سٌِِّرٌٍيَعًٍهٍَـ ..] لجمـآل متـآلق كل يوم 194485

لا ع‘ـــدمنـــآآك ..
حب 0-

[color=black][b][ ][/b][/color]
نْصٍْـِِّآئحٍّ سٌِِّرٌٍيَعًٍهٍَـ ..] لجمـآل متـآلق كل يوم 8819_11194715860
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
نْصٍْـِِّآئحٍّ سٌِِّرٌٍيَعًٍهٍَـ ..] لجمـآل متـآلق كل يوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى سبيس بنات :: GiRLS CLuB :: ≈..[ آلجمـآلْ وٍ آلآنـآقه ‘ « ♥ ||-
انتقل الى: